Bewegungsbegriffe beschreiben, was ein Gelenk tut, immer ausgehend von der anatomischen Normalstellung. Die meisten treten als gegensätzliche Paare auf.
Flexion und Extension
Flexion beugt ein Gelenk und verkleinert meist den Winkel zwischen den Knochen, etwa beim Beugen des Ellenbogens. Extension streckt es, und Hyperextension geht über die gerade Linie hinaus.
Abduktion und Adduktion
Abduktion führt eine Gliedmaße von der Mittellinie weg, etwa wenn Sie den Arm seitlich anheben. Adduktion führt sie zur Mittellinie zurück.
Rotation und Zirkumduktion
Rotation dreht einen Knochen um seine eigene Längsachse, nach innen (Innenrotation) oder nach außen (Außenrotation). Zirkumduktion kombiniert mehrere Bewegungen, sodass die Gliedmaße einen Kegel beschreibt.
Besondere Bewegungen
Pronation dreht die Handfläche nach unten, Supination nach oben. Am Fuß hebt die Dorsalextension die Zehen an, die Plantarflexion senkt sie, die Inversion dreht die Fußsohle nach innen und die Eversion nach außen.
| Paar | Erste Bewegung | Zweite Bewegung |
|---|---|---|
| Flexion / Extension | Beugt das Gelenk | Streckt das Gelenk |
| Abduktion / Adduktion | Weg von der Mittellinie | Zur Mittellinie hin |
| Pronation / Supination | Handfläche nach unten | Handfläche nach oben |
| Dorsalextension / Plantarflexion | Zehen nach oben | Zehen nach unten |
| Inversion / Eversion | Fußsohle nach innen | Fußsohle nach außen |
Am Krankenbett
Dokumentieren Sie den Bewegungsumfang mit diesen Begriffen und in Grad, zum Beispiel Knieflexion bis 120 Grad. Der Vergleich mit der Gegenseite zeigt, was für diesen Patienten normal ist.
Passende Anleitungen
Von Making Synapses verfasst. Themenreferenz: OpenStax, Anatomy and Physiology 2e (kein Text übernommen).